Фитнес-тренер указала на 3 приема для подтяжки груди - результат за 7 дней без тяжестей
9 октября 2023, 05:00
Под музыку и без оглядки на возраст: социальный фитнес охватил все Приморье
Основные площадки для занятий расположены во Владивостоке, Вольно-Надеждинске, Преображении, Спасск-Дальнем, Кавалерово
7 октября 2023, 20:30
Тренер раскрыла 1 частую опасную ошибку при выполнении приседаний
В будущем от этого будут сильно болеть спина и колени
7 октября 2023, 05:00
Фитнес-тренер назвала самую опасную ошибку при выполнении планки: потом будет болеть
3 октября 2023, 05:00
Фитнес-тренер дала 3 базовых принципа для оперативного похудения - шанс есть у каждого
1 октября 2023, 05:00
Мастер-тренер раскрыла 2 простых упражнения от ноющих болей в пояснице
Здоровая спина — залог активной и комфортной жизни
27 сентября 2023, 05:00
Гладкая кожа за 5 дней: эти 3 эффективных приема спасут все части тела от растяжек
26 сентября 2023, 05:00
Это упражнение для пресса покорило спортсменов - "топим" жир на животе за 2 недели
25 сентября 2023, 05:00
Ликвидируем жир на ногах и ягодицах: 1 мега-популярный прием изменит тело за 10 дней
24 сентября 2023, 05:00
Только 2 упражнения "слепят" из вашей фигуры осиную талию - хватит 10 минут в день
Плоский живот обеспечен
22 сентября 2023, 05:00
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения для спины - улучшаем осанку и избавляемся от болей
21 сентября 2023, 05:00
Всего одну минуту в день: 1 легкое упражнение прямо в офисе укрепит тело - не вставая со стула
20 сентября 2023, 05:00
Стальная поясница: 2 легких упражнения дадут максимум эффекта - убивают болевой синдром
Фитнес-тренер дала полезные рекомендации (фото)
19 сентября 2023, 05:00
Разгоняем кровь и блокируем остеохондроз: делайте эти 5 упражнений для шеи прямо сейчас
18 сентября 2023, 05:00
Фитнес-тренер раскрыла ТОП-5 движений для "прокачки" всего тела - приемы лежа на диване
17 сентября 2023, 05:00
Полный апгрейд кожи: 1 упражнение срежет подкожный жир - есть эффект за 5 дней
Оно также способствует улучшению осанки и координации движений
16 сентября 2023, 05:00
Фитнес-тренер раскрыла 1 простое упражнение для стального пресса - хватит 3 раз в неделю
15 сентября 2023, 05:00
