Активация лимфы и крови: 1 упражнение в день по 60 секунд - диванный фитнес для всех
11 октября 2023, 05:00
Врач дал 3 золотых совета для постоянного улучшения здоровья - возьмите в привычку
10 октября 2023, 02:40
“Квадрат здоровья” познакомил черниговских школьников с основами ЗОЖ
Познавательные занятия для старшеклассников прошли сразу в трех школах района
9 октября 2023, 17:43
Фитнес-тренер указала на 3 приема для подтяжки груди - результат за 7 дней без тяжестей
9 октября 2023, 05:00
Эксперт раскрыла 3 самых полезных продукта после активной тренировки
Нутрициолог рассказала, чем лучше всего перекусить
9 октября 2023, 02:40
Под музыку и без оглядки на возраст: социальный фитнес охватил все Приморье
Основные площадки для занятий расположены во Владивостоке, Вольно-Надеждинске, Преображении, Спасск-Дальнем, Кавалерово
7 октября 2023, 20:30
Тренер раскрыла 1 частую опасную ошибку при выполнении приседаний
В будущем от этого будут сильно болеть спина и колени
7 октября 2023, 05:00
Для всех, кому за 50: эксперт раскрыла, какие продукты защитят сердце от болячек
Нутрициолог рассказала, что необходимо добавить в рацион
7 октября 2023, 02:40
Солянка "Осенняя" с тыквой: идеальное теплое блюдо на ужин в холодный вечер
Опытные кулинары поделились удачным рецептом блюда
5 октября 2023, 03:50
ТОП-5 рецептов квашенной капусты на зиму - замаринуйте уже сейчас
Заготовки нужно начинать делать осенью
5 октября 2023, 03:10
Хирург назвал главные отличия боли в спине при остеохондрозе и грыже
Многие путают простые боли от реально серьезных проблем со спиной
5 октября 2023, 02:40
Эта каша на завтрак уничтожит каждый грамм плотного жира - фигура в топе
Добавьте этот продукт в рацион и забудьте о лишнем весе
4 октября 2023, 03:50
Это блюдо из СССР пугало европейцев и заставляло морщиться - сейчас готовят семьями
Давайте вспомним уникальный и популярный советский рецепт
4 октября 2023, 03:10
