Снова в строю: 5 принципов "очухаться" после праздников и войти в фитнес правильно
Ночные застолья и затянувшийся диванный отдых закончились
2 января 2024, 05:00
Встречаем 2 января без похмелья: 1 легкий напиток и голова на утро не болит - всего 1 кружка
Исключаем похмелье
2 января 2024, 04:20
Метод "тарелки" спасет от переедания на Новый год - буйство кулинарных изысков не страшно
Берем на заметку правила питания в зимние праздники
30 декабря 2023, 04:10
Жир не прилипнет к бокам: 5 рабочих методов, чтобы не потолстеть за новогодние праздники
Вкусная еда и вечеринки могут сыграть злую шутку со здоровьем и фигурой
29 декабря 2023, 05:00
Сокрушитель болей и отеков: 5 техник от остеопата быстро приведут в себя после праздников
Реально ли после застолья выглядеть и чувствовать себя так, будто лег спать трезвым и до 22.00?
27 декабря 2023, 13:10
Спина за столом не "ноет": 2 упражнения для комфорта в Новый год - забудьте о болях
27 декабря 2023, 05:00
До шока и обострения: сколько мандаринов врачи разрешают съесть на Новый год
Эксперт рассказала, как легче всего избежать переедания
27 декабря 2023, 04:20
Не смейте готовить: этому блюду не место на новогоднем столе - разбор эксперта
Диетолог рассказала, от чего лучше отказаться на праздниках
26 декабря 2023, 04:20
Врач назвала полезные альтернативы жирной утке и оливье на Новый год
Специалист дала советы по здоровому новогоднему столу
26 декабря 2023, 04:10
Заряд на все праздники: 5 упражнений для бодрых новогодних дней и ночей - хватит 5 минут
25 декабря 2023, 05:00
Защита скелета и сердца: главный витамин зимой - конец недугам даже после 60
Ученые назвали один витамин, который может стать щитом для организма в период морозов
25 декабря 2023, 04:20
Врач дал точный ответ, можно ли в Новый год и пить/есть все, что хочется
Диетолог рассказала, можно ли обмануть свой организм, чтобы насладиться праздниками на всю катушку
24 декабря 2023, 04:20
В экстремальные морозы во Владивостоке проводят соревнования по зимнему плаванию
На знаменитой барже на набережной Спортивной гавани открыли уникальный бассейн под открытым небом
23 декабря 2023, 15:23
Блок на лишний жир: 5 действенных стратегий, как точно не потолстеть в Новый год
Праздничный сезон может стать настоящим испытанием для тех, кто следит за фигурой и здоровьем
23 декабря 2023, 05:00
Минус 5 кг в новогодние праздники: ТОП-4 традиционных блюда - ешьте и худейте
Врач-диетолог рассказала какая еда на праздничном столе не навредит фигуре
23 декабря 2023, 04:20
Жир расплавится сам: 1 эффективный прием для худеющих - начните Новый год легко
Врач-диетолог рассказала, как не набрать лишние кило в праздники
22 декабря 2023, 04:20
