Секрет стройности 46-летней Шакиры: как тренируется и что ест
18 октября, 05:00
Секретная тренировка Мадонны: как 65-летняя звезда сохраняет безупречную фигуру
16 октября, 05:00
64-летняя звезда соцсетей раскрыла секреты стройности: в чем суть правила 90/10
14 октября, 05:00
У вас врожденный дар логически мыслить, если ответите верно 8/8 – ТЕСТ
13 октября, 06:00
Ты никогда не похудеешь, если: вот 6 истинных ошибок многих женщин
12 октября, 05:00
Фитнес-тренер дала оптимальное время для тренировок и указала, что лучше - кардио или словые
10 октября, 05:00
Жилой комплекс Greenwood: территория комфортной жизни
9 октября, 11:00
Ваш мозг работает лишь на 30%, если не осилите 8/8 - ТЕСТ
8 октября, 06:00
250 яиц в месяц: фитнес-блогер раскрыла 1 уникальную диету - жир топится сам
8 октября, 05:00
Эта новомодная диета завирусилась в Сети, а врачи бьют тревогу - в чем опасность
8 октября, 04:20
Экологи бьют тревогу: 14 регионов России ждут серьезные проблемы с мусором - в чем подвох
8 октября, 03:11
Всего 1 слово по телефону и счет заблокируют – касается всех, кто хранит деньги на карте
7 октября, 19:11
Тормоз Овнов, напряг Раков и крылья Дев: подробный гороскоп на 8 октября
7 октября, 18:30
Маг, Иерофант, Сила: волевой таро-прогноз с 7 по 13 октября - кармический взлет
7 октября, 18:00
Весам золотая грива, а Рыбам свора банкнот - прогноз на деньги до 10 октября
7 октября, 17:30
Интервью депутата Думы города Владивостока Артёма Володина – скоро на PrimaMedia (АНОНС) 7 октября, 11:58
Цены на квартиры могут вырасти ещё на 5-10% 7 октября, 09:52
Основатель аптечного холдинга Александр Монастырёв принял неожиданное решение 7 октября, 08:11
Создателям скетч-шоу о председателе Наливкине грозит до 15 лет тюрьмы 6 октября, 16:10
Новый генкосул Японии начал миссию во Владивостоке 5 октября, 16:14
Приморская верфь первой на Дальнем Востоке строит уникальное судно 5 октября, 12:08
Молодость уходит в ЛиТР, Большой Камень ищет главу и слухи о повышении Кожемяко 4 октября, 20:56
"Надеемся, "УрбанВэй" станет площадкой для диалога общественности, власти и застройщиков" 4 октября, 15:04
"Урбанистика — это неотъемлемая часть работы девелопера" 4 октября, 12:00
Большой Камень остается без рекомендаций, кем заменить Рустяма Абушаева 3 октября, 20:45
Долгачевская правда. Авторская колонка 3 октября, 19:04
Китайские автомобили стали поступать в Приморье через новый порт 3 октября, 17:41
Снижение экологических рисков при перевалке угля является приоритетом Малого порта 3 октября, 16:05
"Главное – сборка урбанистического сообщества Владивостока" 3 октября, 15:55
Бюджет Приморья теряет доходы из-за "санкционной" осторожности Китая 3 октября, 12:30
Все новости

Стальная поясница: 2 легких упражнения дадут максимум эффекта - убивают болевой синдром

Фитнес-тренер дала полезные рекомендации (фото)
19 сентября 2023, 05:00 Общество #Турбо тренировка
Тематическое фото https://www.freepik.com/
19 сентября 2023, 05:00
Общество
#Турбо тренировка
Тематическое фото
Фото: https://www.freepik.com/
Написать автору
Предыстория: Разгоняем кровь и блокируем остеохондроз: делайте эти 5 упражнений для шеи прямо сейчас
Никаких 10 000 шагов: вот сколько на самом деле надо ходить ежедневно для общего здоровья
Как не набрать дряхлый жир в холодное время года - советы нутрициолога
Секрет стройности 46-летней Шакиры: как тренируется и что ест
Продолжение: Всего одну минуту в день: 1 легкое упражнение прямо в офисе укрепит тело - не вставая со стула
225094
43
37

  фитнес, здоровье, Здоровый образ жизни, ЗОЖ

Никаких 10 000 шагов: вот сколько на самом деле надо ходить ежедневно для общего здоровья

7 октября, 16:10

Больше тысячи человек приняли участие в масштабной тренировке во Владивостоке

22 сентября, 16:18

Борьба с отеками и не только: эти полезные свойства тыквы вас удивят

7 октября, 16:00

Борьба с отеками и не только: эти полезные свойства тыквы вас удивят

7 октября, 16:00

Жилой комплекс Greenwood: территория комфортной жизни

9 октября, 11:00